Avoir un lit de qualité est très important pour bien dormir et être en pleine forme durant la journée. Pour choisir votre lit, vous devez donc connaître le rôle de chaque élément qui la compose. Dans cet article, on vous en dit plus sur le rôle de chaque composant du lit !
Sommaire
Le cadre du lit : le support principal
Le cadre du lit est l’ossature sur laquelle se pose notre espace de sommeil. Il renforce la structure accueillant le sommier et le matelas et impacte la stabilité globale du lit. En effet, il permet au matelas de rester mobile car étant doté d’un rebord d’une hauteur un peu plus haute. Il assure également une base solide pour vous offrir le soutien dont nous avons besoin lorsque nous dormons.
Le cadre du lit est fait en bois, en métal et parfois en plastique. Il influence donc l’esthétique de la pièce mais garantit aussi la durabilité de l’ensemble du lit.
Le sommier : le composant qui supporte le matelas
Le sommier est là où le matelas se pose. Sa fonction est de soutenir le matelas, donc son utilité est non négligeable. En effet, il agit comme une surface de support et répartit uniformément le poids du corps en influençant la fermeté et la souplesse du lit.
Le sommier se décline en différents types dont le sommier à lattes, le sommier à ressorts ou le sommier à plateforme. Chacun d’entre eux dispose de leurs avantages et leurs inconvénients. Mais pour une bonne expérience d’utilisation, il est conseillé de choisir un modèle avec un haut standard de qualité. Ainsi, vous prolongez la durée de vie du matelas, tout en réduisant l’usure prématurée.
Le matelas : la surface de repos
Le matelas est le composant sur lequel nous dormons. Il soutient la colonne vertébrale et les articulations pour nous permettre d’avoir une posture saine pendant le sommeil. Il amortit les points de pression du corps pour réduire les douleurs et les tensions musculaires. Il influence donc notre confort.
Le matelas est fait à partir de différents matériaux, dont le matelas en mousse, à ressorts, en latex ou hybride.
L’oreiller : le composant qui soutient la tête et la nuque
Pour que la tête et la nuque soient dans une position alignée avec la colonne vertébrale, nous avons besoin d’un oreiller. L’oreiller réduit les tensions musculaires. Qu’il soit en plumes, en mousse à mémoire de forme, en latex ou autre, il prévient les douleurs au cou et aux épaules.
Les draps, les accessoires de literie : confort et douceur
Les draps servent à recouvrir et protéger le matelas. Mais ils régulent également la température, car ils servent de barrière entre votre corps et le matelas.
Les accessoires de literie comprennent les couvertures, les couettes et les housses de couette. Ces éléments offrent confort, chaleur et soutien durant le sommeil.
Au total, le lit est composé de cinq principaux éléments, dont le cadre du lit, le sommier, le matelas, les draps et la literie ainsi que les oreillers. Il est important de savoir que chacun d’entre eux a son propre rôle afin de garantir notre confort et bien-être lorsque nous dormons.